Sabés que el azúcar no va. Acá está con qué sí.
45 recetas dulces para chicos de 1 a 3 años, endulzadas solo con fruta y verdura. Meriendas, galletitas, budines, postres y hasta la torta de cumpleaños, sin azúcar agregada ni edulcorantes.
Quiero el ebookEndulzar con comida de verdad
Todo lo que necesitás para que lo dulce siga en tu casa, pero sin azúcar agregada.
Los cinco dulces naturales
Banana, dátil, manzana, batata y pera: cuál va en cada preparación.
15 meriendas de cinco minutos
Casi todas sin horno.
Galletitas y budines
10 recetas que se guardan y viajan al jardín.
Muffins y desayunos
10 recetas para la mañana y la vianda.
Postres y helados
10 recetas frescas hechas con fruta.
La primera torta de cumpleaños
Bizcochuelo, cobertura y decoración.
Los cinco dulces naturales
Si aprendés esto, después improvisás sin abrir el libro.
Banana
El más dulce y el que más humedad aporta. Cuanto más manchada, más dulce.
Dátil
El más neutro. En pasta, es el reemplazo directo del azúcar.
Manzana
Dulzor suave y mucha humedad. La que menos se nota en el sabor final.
Batata
Dulce y con cuerpo. Aporta textura densa y color.
Pera
La más suave de las cinco. Ideal para chicos que rechazan sabores fuertes.
"Sin azúcar" acá significa sin azúcar agregada: lo dulce viene dentro de un alimento entero, con su fibra y su agua.
Algunas de las recetas que te esperan
Meriendas, horneados y postres endulzados solo con fruta y verdura.
Tostada con pasta de dátil
Galletitas de banana y avena
Budín de zanahoria y manzana
Muffins de banana
Helado de banana
Deslizá para ver más
Lo dulce sigue en tu casa. Ahora viene con comida de verdad.
Sin azúcar agregada
Y sin edulcorantes de ningún tipo.
Meriendas en cinco minutos
Quince recetas, casi todas sin horno.
Horneados para la semana
Galletitas y budines que se guardan y viajan al jardín.
Postres con fruta
Helados, paletas y flanes hechos con fruta.
El cumpleaños resuelto
Una torta de verdad, sin azúcar agregada.
Afuera de casa también
La góndola, la abuela y el primito.
Herramientas para ponerlo en práctica
Incluidas dentro del mismo ebook, listas para usar.
Pasta de dátil
Se hace una vez y dura diez días en la heladera.
Índice de recetas
Por tiempo y por situación, para encontrar la receta justa.
La despensa dulce
Qué tener siempre para cocinar cualquier receta del libro.
Plan de 14 días
Una tarea por día para arrancar sin complicarte.
Sin costo extra. Vienen con el libro.
¿Te suena esto?
- Sabés que antes de los dos no va azúcar, pero nadie te dijo con qué reemplazarla.
- Muchas galletitas "para chicos" del súper traen azúcar agregada.
- Las recetas "saludables" que encontrás llevan miel o edulcorante.
- Se acerca el cumpleaños y no sabés qué torta hacer.
- La abuela le da golosinas y no sabés cómo plantearlo.
No se trata de prohibir. Se trata de que todavía no hace falta.
Este libro te da con qué reemplazar el azúcar en cada preparación, para que lo dulce siga en tu casa.Lo dulce, sin azúcar agregada, desde esta semana
Sin Azúcar
Ebook en PDF, 45 recetas de 1 a 3 años
- 45 recetas endulzadas solo con fruta y verdura
- Los cinco dulces naturales y cuándo usar cada uno
- 15 meriendas de cinco minutos
- Galletitas, budines, muffins y postres
- La primera torta de cumpleaños
- La góndola, la abuela y el primito
- Plan de 14 días, índice de recetas y despensa
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Preguntas frecuentes
¿Qué recibo exactamente?
Un ebook en PDF de 42 páginas con 45 recetas dulces sin azúcar agregada, los cinco dulces naturales, la primera torta de cumpleaños, un capítulo para lo que pasa afuera de casa, un plan de 14 días, el índice de recetas y la despensa dulce. Es un producto digital: no se envía nada físico.
¿Cuándo me llega?
Apenas se confirma el pago te llega un mail con el enlace de descarga. Si no lo ves en unos minutos, revisá spam o escribinos a soporte.libria.arg@gmail.com.
¿Usa edulcorantes o miel?
No. No usa edulcorantes de ningún tipo, ni artificiales ni naturales, y ninguna receta lleva miel. Endulza solo con fruta y verdura.
¿"Sin azúcar" quiere decir que no tiene nada de azúcar?
No. Quiere decir sin azúcar agregada. La banana y el dátil tienen azúcar, pero vienen dentro de un alimento entero, con su fibra y su agua.
¿Reemplaza al pediatra?
No. Es material informativo. Si tu hijo tiene alguna alergia, alguna condición o una dieta indicada, consultá antes de usar cualquier receta.
¿Lo puedo imprimir?
Sí. Podés leerlo en el celu, la compu o la tablet, o imprimir las páginas que quieras tener a mano.
Hecho por Libria
En Libria hacemos libros digitales para aprender rápido: guías cortas, prácticas y escritas desde cero, para resolver una cosa concreta del día a día.
Este libro nació de una pregunta simple: si el azúcar no va, qué le doy de merienda.
Lo dulce sigue en tu casa. Ahora viene con comida de verdad.
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